远离不良生活方式

抽烟、饮酒、高脂肪的饮食、精神压力过大等，都会对男性的精子数量和质量产生影响。

国外研究认为，吸烟会干扰生殖内分泌功能，诱发精索静脉曲张，从而导致精子数量、活力下降以及形态异常。酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

远离肥胖

肥胖会导致心血管疾病高发，对精子形成也有较大的负面影响。英国相关研究显示，肥胖患者不仅精液量较少，精子的数量也不多。哈尔滨男科医院治疗费用

啥叫包皮过长？

有的男性在体检时被检查出包皮过长。没感觉有什么能不一样啊？到底啥是包皮过长？

一般来说，只要疲软状态下，“小蘑菇头”不能*外露就可以称之为过长。哈尔滨看男科去哪好？

不过，过长又分为假性过长、真性过长两大类：

其中的假性过长指的是疲软时“小蘑菇头”虽不能*外露，而勃起时可*外露。

而真性过长指的是疲软或勃起时“小蘑菇头”都不能*外露。哈尔滨专业的男科医院

另外需要说明的是，真性过长又可分为3种类型：

1、全露型：

虽然勃起时“小蘑菇头”无法自然外露，但可上下自由滑动，同时向上滑动到底后“小蘑菇头”可*暴露。

2、包茎型：

包皮向上滑动时，由于口部狭窄导致“小蘑菇头”暴露受限，有时还会形成嵌顿。

3、粘连型：

指的是包皮和“小蘑菇头”紧紧贴合在一起，无法自由滑动。

那么问题来了，大家的包皮属于哪一种类型呢？