1.高钙食物：如果儿童体内钙含量过低，肌肉和神经会变得更加兴奋，手脚抽动会加剧，会出现痉挛和惊吓症状。因此，儿童应补充高钙食物，如豆浆、虾皮、豆类、紫菜、牛奶、瘦肉、鸡蛋和维生素D。

2.含铁食品：铁是造血的主要原料。缺铁会导致脑功能障碍，影响情绪控制，加重病情。因此，儿童应多吃含铁食物，如猪肝、猪血、牛肉、黑木耳、菠菜等。

3.含锌食物：缺锌儿童会出现厌食、生长迟缓和智力迟钝等症状。含锌较多的食物包括坚果、肝脏、牡蛎、瘦肉等。

4.健脑食品：儿童的大脑发育可能缺失，所以通常我们应该多吃健脑食品，如鱼、牛奶、蛋黄、猪脑、核桃等。

5.镇静食品：儿童经常有焦虑和紧张的症状，所以他们应该吃一些可以缓解焦虑和镇定神经的食物，如雪梨、红枣、苹果、莲子、百合、香蕉等，它们可以缓解压力。孩子们应该经常吃。

以上食物适合抽动儿童。父母可以经常吃。饮食对疾病的治疗具有重要意义。父母不能忽视这一点。儿童饮食应清淡营养，以确保每天均衡饮食。儿童不能吃辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，否则会加重儿童的病情。