中华网健康 > 哈尔滨精神科医院 > 正文
自闭症的表现和控制方法是什么 ​该如何调理恐惧症好

自闭症的表现和控制方法是什么

自闭症3到4岁才会说一些简单的话语,无视外面的语言,渐渐出现很多奇怪的症状如是经常合并一些其他疾病,如癫痫、脑瘫、或者感觉缺失等。现在社会由于家长对孩子学习教育,使得孩子的学习负担越来越重,同时也让孩子患上了自闭症,自闭症的家庭也越来越多,随着社会的发展,医疗水平的不断提高,自闭症的治疗也在改变。自闭症的实质的损害是。知障碍,如果能发现早期症状,进行早期诊断、早期治疗无疑会对预后产生积极而有效的影响。应该在心理调整方面努力。自闭症儿童常常对周围的事情漠不关心,似乎听而不闻、视而不见。家庭因素是主要原因。现在许多家庭都是劳动家庭,往往忽视了与孩子的沟通,忽视了孩子的感情。

孩子不能与他人建立正常的人际关系。年幼时即表现出与别人无目光对视,表情贫乏,缺乏期待父母和他人拥抱、爱抚的表情或姿态,也无享受到爱抚时的愉快表情,甚至对父母和别人的拥抱、爱抚予以拒绝。分不清亲疏关系,对待亲人与对待其他人都是同样的态度。不能与父母建立正常的依恋关系,患者与同龄儿童之间难以建立正常的伙伴关系。

控制方法

1.多与孩子沟通,带孩子去很多地方,不要把孩子关得太近,年幼时即表现出与别人无目光对视,表情贫乏,缺乏期待父母和他人拥抱,小圈子里的孩子们语言发育障碍。有些患儿从来不说话,总是默默不语。,城市住宅的现代化使许多人搬到高层,高楼的一扇门很容易为孩子们营造一个封闭的环境。

2.让孩子参加一些同学的聚会,活动以及学校组织的各种活动,从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。

3.让孩子听一些快乐的音乐,使他的心情愉快。兴趣范围狭窄、行为刻板。音乐疗法可以帮助自闭症患者集中精力,培养想象力,稳定情绪,促进社会化和语言交流,培养新的休息技能和新的兴趣。

4.家庭与学校合作教育,家长与老师共同合作,知道在什么时候提供适合的器具训练儿童感知能力并使之和谐发展。

该如何调理恐惧症好

在现代社会中有很多人是由于自身的原因,对于很多事情会感到恐惧。可一旦出现了恐惧,他们会很难保持好的精神状态,所以,对于恐惧症*要学会自我治疗。对于恐惧症我们应要怎样进行自我治疗呢?

自我镜子技巧

相信有多数人都听过镜子治疗恐惧的方法。医生说,每天用15分钟的时间,站在镜子面前,望着镜中自己的眼睛,对自己说:“相信自己能够轻松与他人交往。”“相信自己*会有成功的改变。”反复多次练习,仔细体验自己内心所发生的变化,感受下自己是否相信自己所说的话。

心理暗示

心理暗示是可以帮助自身克服恐惧有效的方法。每天晚上睡觉前5分钟和早上起床后10分钟,对自己说“我要接纳自我,我要相信自己!”通过心理暗示,来逐减改变我们以前对自己的否定想法,要学会悦纳自己,培养自己的自信。

转移注意力

在发现自己有恐惧心理时,可以进行专注的脑部工作,也可以自然轻松的工作,或到去室外走一走,让自己心平静下来。当你出现强迫性思考时,要先了解其原因,然后转移注意力进行其它事情。

正确的认识疾病

患者要正确的认识到恐惧并了解患有恐惧症时的想法以及行为。如果连自己都无法控制自身恐惧的心理时,可以尝试控制自身对于恐惧时的反应。但不要强迫性的让自己去思考或冲动的去做某些事情。恐惧症的自我治疗找到自身恐惧的原因,了解自己为什么会有恐惧症,并做好预防恐惧这才是关键的。患者也可常对自己说,这并不是真实的我,尝试着赶走强迫的想法。但不要去自寻烦恼和压力这样只能让你的恐惧的病情变得更严重。

切勿对自己要求过高

如果过于追求*,对自身要求过高,会容易出现患得患失情况,若是你太在意别人对自己的看法时,一心只想得到他人认可,反而容易迷失自我。要学会接受自己的现状,不要去管别人是如何看你,你越是害怕越会出错,也越会感到手足无措。

要勇敢地去面对

有紧张心理的人,在社交场合的情况下,往往会表现逃避的心理行为,害怕自己出丑不敢去面对事实。其实,逃避不能消除自身的紧张,相反,它会让感到自己很懦弱,责备自己,以致于你下次会变得更紧张。而且,我们是不可能逃避一辈子的,我们生活在这个社会上,是*要与人交往的,早晚有一天,我们都要去面对。

相关阅读

推荐医生

MORE
在线客服