癫痫大发作是一种突发的脑神经异常活动，通常导致短暂的意识丧失和不自控的肢体抽动。以下是关于急救和预防癫痫大发作的一些建议：

急救措施：

1. 保持冷静，移开周围的危险物品，确保患者不会受伤。

2. 将患者转移到开阔平坦的地方，避免他们跌倒或碰撞到坚硬的物体。

3. 不要阻止患者的肢体抽动，也不要试图约束他们。这样做可能会导致更严重的伤害。

4. 将柔软的物体（如枕头）放在患者头下，以保护他们的头部。

5. 注意观察发作的持续时间，并尽可能记录下发作的特点和持续时间。

6. 当抽搐停止后，将患者转到侧面，以防止呕吐物阻塞呼吸道。

7. 尽快寻求医疗帮助。

预防措施：

1. 定期就诊并遵循医生的治疗方案。按时服用抗癫痫药物，并遵循医生的建议进行必要的检查和检测。

2. 确保充足的睡眠和休息，保持良好的生活习惯。

3. 避免过度疲劳和压力，学会放松和应对压力的方法。

4. 规律饮食，避免过度饮酒或饮用咖啡因含量过高的饮料。

5. 避免暴露在可能引发癫痫发作的刺激物中，如过度亮光、闪光、强烈的气味等。

6. 如果已诊断为癫痫，避免游泳或在独自时洗澡，以防发作时发生溺水事故。

广大癫痫病友及家属请注意，务必牢记以上癫痫大发作的急救措施与预防措施，如果发作异常剧烈或出现意外情况，应及时送医抢救！