早泄的男人往往自卑，不好意思和别人谈论性生活，夫妻关系不好，性生活不愉快。但早泄是可以治愈的，但我们需要了解一些关于早泄的知识，在医生的指导下，长期坚持治疗，这样我们就可以在最短的时间内治愈早泄。以下是一些治疗早泄的原因和方法。

早泄的原因有很多。首先，长期自慰，因为一些年轻朋友往往是为了快速达到高潮，所以早泄会在很长一段时间内形成。其次，一些心理因素，如性交失败，或工作压力，或临时性交紧张，会出现早泄。还有夫妻合作不默契，感情不深，不喜欢配偶，所以男人很容易早泄。

那么早泄的男人应该多吃什么食物呢？首先，你可以多吃动物内脏。由于内脏有胆固醇，胆固醇是合成激素的成分，可以增加精液分泌，改善性功能。第二，你可以多吃含锌的食物，因为锌在维持男性生殖系统方面起着非常重要的作用。你可以多吃鸡肉、牛肉和豆类。第三，多吃含维生素的食物，可以避免性功能下降，比如平时多吃水果蔬菜。

以下食物不能吃。早泄的男性，如芝麻、海松子和水竹，应该吃得太少或不吃，因为它们会伤害阴道，对性功能有不良影响。

最后，早泄的男性不仅要注意食物，还要注意生活习惯。比如平时不能抽烟喝酒，不要熬夜，戒掉手淫，做爱的时候保持正常的心，平时多学习性知识，做爱的时候不容易紧张。如有必要，也要去正规医院治疗。