不射精是一种性功能障碍，给男性带来难以想象的痛苦和困惑。如果男性不射精怎么办？临床上，不射精的治疗方法包括服药、按摩器、电刺激或手术。患者可以选择合适的治疗方法，也可以在生活中进行自我调节。

自我调理不射精：

首先，选择一个充满情感吸引力、诗意、温暖舒适的地方进行性生活，在没有外部干扰的情况下，会使男性的情绪状态达到完全放松的程度，从而有效提高性生活的质量，避免不射精。

2、性生活的时间可以安排在充足的睡眠和身体恢复后，使男性的精力和体力处于最佳状态，减少性交失败，避免射精。

3、减少性交频率或在一定时间内控制性生活有利于不射精的恢复。适当的休息可以使射精中心得到必要的调整。精液储备相对增加后，男性的射精感觉会变得快速强烈。

4、加强性生活前的诱导和充足的前戏。妻子的性感和魅力不仅能让男人想人非非，还能增强性信号的刺激作用，然后进行一定的性器官刺激，特别是针对性敏感部位的刺激，可以让男人尽快进入状态，直到有射精预感。

五、增加性交动作和活动的频率，这样作为射精进行最后冲刺，也可以通过改变姿势来增加性快感。

例如，上述方法对不射精的治疗有一定的辅助作用。患者在日常生活中可以参考调理。如果没有效果，应考虑尽快到医院进行检查和治疗，并通过科学治疗控制病情，以免诱发更严重的危害，影响健康和生活。