适量摄入酪氨酸：酪氨酸是黑色素合成的重要原料，患者应适量摄入富含酪氨酸的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。

避免过量摄入维生素C：维生素C具有氧化还原作用，可能抑制黑色素细胞的功能。因此，患者应避免过量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等。

04情绪调节与心理支持

情绪因素也可能影响白癜风的扩散。患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。同时，家人和朋友也应给予患者足够的心理支持。

赣州白癜风专科医院哪家好?赣州中研白癜风医院温馨提示：手上白癜风的护理与预防扩散需要我们从多个方面入手。通过日常护理、饮食调节、情绪调节等方式，我们可以有效减少白癜风扩散的风险，为患者带来更多的希望和信心。