功能效用：桑仁又称桑葚，中医认为其补肝益肾、生津润肠、乌发明目;大枣为中医“五果”之一，是传统补血、健心脾滋养品。花生性平、味甘，中医认为其滋补气血、养血通乳。这几种与枸杞子一起煮粥喝，可调气血，补肝肾，改善代谢，加快黑色素合成。

04慈菇瘦肉汤

食材：慈菇、猪肉(瘦)、土茯苓等

制作：慈菇刨皮洗净，切厚片。瘦肉放入沸水内，滚5分钟，取起用水冲净。土茯苓用水略冲。煲沸水，加入各种材料、再滚后，改慢火煲两小时，加少量盐调味即成。

功能效用：慈姑含多种微量元素，中医认为主解百毒。猪肉(瘦)含丰富蛋白质、必需脂肪酸，有补肾养血，滋阴润燥功效;土茯苓是中医常用药，被认为有“健脾益肾，润燥祛风”功效。这几种煲汤喝，有助白癜风患者清理体内毒素，调气血，改善内环境，辅助白癜风治疗。

赣州白癜风医院怎么样?赣州中研白癜风医院温馨提示：科学饮食可以辅助白癜风治疗，但单靠饮食并不能从源头解决白癜风。一方面每个患者病因、病情、身体条件不同，白癜风食疗务必在医生指导下进行。另一方面白癜风治疗一年四季不可松懈。找准方向，用对方法，内治为主、辅以外治，调整脏腑、调和气血、改善免疫，由内而外靶向治疗，打好秋冬防治“组合拳”。