预防宝宝胎记孕妈应该怎么吃？ 首先，孕妇要注意日常足量补充锌、钙等微量元素，多数孕妇来说，通过饮食途径补锌即可，也是有效的。如经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食，都能起到较好的补锌作用。同时，医生们还劝告孕妇，要尽量少吃或者不吃过于精制的米和面。锌制剂不宜空腹服用，应在餐后服用。 其次，很多孕妇在怀孕期间一味的贪凉，不注意饮食，新生宝宝也容易长胎记，因此，怀孕期间少吃冷饮等凉性的食物，也能起到避免胎记出现的作用。 我们都知道，平时稍微碰撞一下，碰撞部位都极易留下一片淤青。那么，准妈妈在怀孕期间如果发生碰撞经历，也会加大宝宝长胎记的概率，出现血管型胎记。因此，孕妈妈们在平时*要小心谨慎，千万不要伤着了自己，又给孩子留下胎记。 另外，妈妈孕期所处的环境好，才能给宝宝营造一个好的成长环境，才能*宝宝能够健康地生长发育，所以，在这种好的孕期环境下孕育的宝宝，也能*程度上有效避免宝宝胎记的产生。因此，准妈妈们要减少手机使用，上网等，远离污染源、辐射源等，为宝宝营造良好的环境。 护理太田痣患者应该怎么做？ 太田痣的普遍让很多人知道了太田痣的危害，一些太田痣患者在治疗之后，都很担心自己护理不到位，导致太田痣又复发的情况。那么，护理太田痣，患者应该怎么做呢？ 广州健肤提醒，太田痣的护理，主要从以下几个方面着手： 1、太田痣治疗后714天创面不可沾水。 2、口服抗生素一周，局部涂抹药膏，以防止继发感染，感染之后可能会出现疤痕。 3、大面积治疗之后，局部略肿胀或有少量的水泡，这是正常现象，一般会逐渐消退，创面形成痂皮，714天且自然脱落，不要强行剥离，以免留疤。 4、治疗期间不化妆，不饮酒，不做面膜，毛细血管扩张不揉搓，要注意防晒，否则会产生短暂的色素沉着。 5、治疗后，色素消退是一个缓慢的生物学过程，一般为13个月，少数病例可长达9个月。 6、对镇痛剂异常敏感的患者，回家后仍会觉得头晕，恶心，此时，尽量静卧休息，一般1天后，症状会自然消失。 太田痣的护理措施都有哪些 7、创面的痂皮从第5天开始脱落，脱痂结束后，可见痂下细嫩的新鲜组织，由于新鲜组织比较娇嫩，不能经受日晒，所以此期主要任务是防晒，建议外出时：一要遮阳，二要涂抹防晒霜;夏天防晒尤为重要，防晒霜建议使用高SPF值的。 8、防晒不佳者，或易出现色素沉着者，15天后，新鲜组织逐渐出现色素沉着，约在30天左右，色素沉着很明显，此后色素沉着又逐渐消退，3个月后大部分可消退干净，*消退期在36个月以上，色素消退期，还可口服VC，一次2片，一日3次，可有效预防，和消退色素沉着。 9、脱痂后的新鲜皮肤，比较娇嫩，不宜使用有刺激的化妆品，如某些带治疗作用的祛斑产品，除皱产品，美白产品等等，尽量使用无刺激的护肤品，如强生宝宝霜，凡士林软膏，日常清洗时，不宜用肥皂，洗面奶长时间搓洗。 10、术后一周，禁烟酒，忌食腥辣食物，防止创面发炎。 11、多食水果，鸡蛋，肉汤等高营养的食物。