广州医院精神科排名，植物神经功能障碍症状：失眠、多梦、紧张、易怒、头晕等。植物神经障碍是一种内脏功能障碍综合征。现在人们生活节奏快，植物神经障碍的发病率非常频繁，严重影响患者的正常生活和工作。植物神经功能障碍的原因是什么?那么，如何有效地治疗所有植物神经障碍患者的愿望呢?植物神经功能障碍的因素：

一、压力过大:包括生理和心理疲劳。工作时间长，生活压力大，心理压力大，疲劳也可能加重潜在疾病的恶化。

2.缺乏锻炼：现在人们旅行很方便。他们在旅行时代替公共汽车、地铁和汽车。他们工作时间长，工作结束时加班，通常没有时间锻炼。随着时间的推移，心脑血管疾病、颈椎等疾病将会发生。

3.生活环境:长期使用电子产品会导致视力下降、辐射损伤、头痛、肩痛、严重神经功能障碍和抑郁。

治疗植物神经功能障碍的方法有两种：

1.心理治疗是目前有效的治疗方法。改变情绪，放松身心，消除烦恼，增强战胜疾病的决心。保持良好的情绪有助于神经系统与其他器官的协调，使人体的生理代谢处状态，提高脑细胞的活力，增强神经系统功能的自我调节的能力。

2.研究表明，音乐有助于人类健康。音乐疗法具有催眠和促进血液循环的作用。根据自己的症状和条件，选择轻音乐，早上和下午工作累，或睡觉前休息听轻音乐，可以消除疲劳和紧张，减轻心理压力，娱乐身心。值得注意的是，合理安排听音乐的时间不应该太长，音量也不应该太大。否则，它就会产生相反的效果。

平时要注意好的生活和休息时间。早睡早起，不熬夜加班，规律饮食，不暴饮暴食，不总是饿，对身体不好，容易引起植物神经障碍，生活中注意饮食习惯。

广州医院精神科排名，同时尽可能多地参加户外活动。没关系的时候，一个人呆在家里，多参加跑步、打羽毛球、游泳等体育活动。参加体育活动不仅可以锻炼，还可以呼吸新鲜空气，通过活动调节植物神经系统，达到愉快的效果。