肛裂术后该怎样调养：

①肛裂术后饮食有什么禁忌

（1）宜多食清淡饮食，宜多饮水。

（2）宜多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸荠等。

（3）宜多食含纤维素丰富的食物，如青菜、茭白等。

（4）忌吃虾、蟹等海鲜发物，煎炒炙烤、炒货均忌食。

（5）禁吃一切辛辣刺激性食物，如酒、葱、辣椒等。

②肛裂术后怎样运用食疗进行调养

（1）芝麻酱拌菠菜：菠菜500克煮熟，芝麻酱50克，酱油、姜末、味精适量，凉拌吃。

（2）凉拌鲜藕：鲜藕100克，洗净后切片，加适量砂糖浸渍片刻后即能食用。

（3）芝麻饮：芝麻略炒，冷后研成末，装入瓶中待用。每次用芝麻2汤匙，白糖适量，开水冲服。

（4）蜜炙木耳：白木耳50克，蜜糖30克，先将白木耳加水文火煮烂，后加蜜糖溶化，每日1碗。

（5）胆豆丸：猪胆汁500克，绿豆500克。将绿豆放入猪胆汁内浸透，然后放入烘箱或新瓦上烘干，研成粉末，装入胶囊内。每粒胶囊含药0.4克。每次服3粒，每日2次，温开水冲服。广州肛肠医院靠不靠谱？

③便秘饮食预防

第1次粳米50g 麦片50g 富强粉50g 茭白80g 鸡蛋50g 豆油10g 盐2g

第2次牛奶250g 白糖20g

第3次粳米125g 洋葱lOOg 牛瘦肉75g 青菜150g 青鱼75g 豆油10g 盐3g

第4次红枣50g 白糖20g

第5次粳米100g 玉米50g 芹菜150g 肥瘦猪肉60g 刀豆lOOg 香菇15g 豆油5g 盐3g

总热能11.28MJ(2698.3kcal)氮：热能1：152.1 P/S比值1.37

碳水化物422.6g

动物蛋白56.3g(50.8%)豆类蛋白3.1g(2.8%)食物纤维20.5g

动物脂肪33.8g(49.2%)胆固醇503.1mg 维生素C118.1mg

④及时治疗肛门疾病，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。保持肛门卫生，妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。

⑤防止医源性的肛裂，如：在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。