注重生活细节缓解肛裂病痛

肛裂的*基本症状就是便血便痛，这两种症状都会严重影响人们的正常生活工作，特别是大便疼痛，经常性的疼痛会让大家排斥大便，这对身体伤害是很大的，注重生活宜忌帮你缓解肛裂病痛，下面就是一些肛裂患者的生活宜忌介绍。

肛裂患者的表现

肛裂多发于肛管后方正中线k;由于埂管解剖上的特点，此处皮肤在排便时因肛管扩张校易受创伤而造成全层撕裂。若齿绞邻近发生慢性炎症，因纤维化而失去弹性更易受损。撕裂创面常因继发感染而形成溃疡.创面较平硬，灰白色，渍疡下端呈一袋状皮赘。酷似外痔，俗称“哨兵痔”。常伴有肛乳头肥大。严重时引起肛管狭窄，形成肛裂三联征。患者因惧怕疼痛不敢排梗，使粪便在肠腔积存过久，变干变硬，下次排便时疼痛更加剧烈，如此形成恶性循环，甚至身感极为痛苦，严重影响工作和学习。本病各年龄段均可发生，多见于30一40岁的中年人。

肛裂患者的生活宜忌

(1)长期站工种坐位工作者，提倡做工间操，年老体弱者更应适当活动、包括肛门括约肌的舒缩练习，每日清洗肛门，及时治疗直肠肛管炎性疾患。

(2)养成良好的饮食习惯.保持大便通畅及肛门周围清洁干燥。习惯性便秘者应多饮水.增加粗纤维性食物，如韭菜、芹菜、粗粮等，仅可服适量蜂蜜。必要时可用开塞露，服缓泻剂或通便灌肠。

注重生活宜忌帮你缓解肛裂病痛，上面的生活宜忌相信大家都记住了，其实肛裂的保健不外乎个人习惯和饮食，只要大家多注意这两项，相信大家会做好保健的。

贪吃泡椒凤爪竟然患上肛裂

烟花三月正是郊游、赏花的好时节，可是很多人却遇到肛裂、便秘等肛肠疾病的侵扰，疾病没日没夜的折磨，让人们痛不欲生。的确，肛裂时，那一阵阵揪心的疼痛，让我们对于排便有了恐惧感，特别是女性朋友，对于这种私处的疾病，采取避而不谈的态度，那么，这“肛裂之痛”何时才能够解除呢？

据*介绍，肛裂是一种常见的肛管疾患，也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。它是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。

贪吃泡椒凤爪她竟然患上肛裂：

今年25岁的黄小姐，患有便秘、肛裂一年多了。平时很少有户外活动的她，经常宅在家中，吃着泡椒凤爪看电影。结果长期下来，导致了严重的便秘，四五天才能大便一次。她一次大便用力过猛，干硬的粪便撑裂了肛门，从此，便血和排便时的疼痛就与她形影不离了。

虽然，平时黄小姐也用药物进行外敷和坐浴，可是肛门裂口多次感染发炎，她病情再次加重，疼的整晚整晚睡不着觉！平时在单位上班，同事只要看不到她就会嘀咕：“准是又去蹲厕所了！”让她非常尴尬。广州好的治疗肛肠医院

肛裂患者应如何做好预防措施？

1、适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。

2、及时治疗肛窦炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，做到便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

3、防止并发肛裂，及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病，防止并发肛裂。

4、防止医源性肛管损伤引起肛裂，在肛门检查时，操作轻柔、方法恰当，切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入，防止医源性肛管损伤而引起肛裂。