养成晨起排便的习惯。早晨起床后，人的体位由平卧改为站立，加上胃肠的蠕动增强，均有利于促进排便。晨起适度运动如做操、打太极拳、练气功等，可以防止便秘。发生便秘后，可用开塞露润滑通便，慎用果导、大黄等泻药，这些泻药虽可使粪便变稀，但也会导致泻后便秘，加重肛裂。

婴儿、孕妇肛裂怎么办

笔者曾收到两封来信：

我的宝宝八个月了，这几天大便干，有点肛裂，便后肛门外滴血，该怎么办?可不可以用点药?

——山东何×

我怀孕前就有痔疮和肛裂，现在怀孕六个月，*近肛裂严重，疼痛不适，该怎么办?

——江苏魏×

婴儿因存在便秘、腹泻及活动少等因素，故也可能出现肛裂;孕妇由于活动减少，肠蠕动减弱，容易产生便秘而引发肛裂。上述病人可进行饮食调节和药物治疗。

婴儿、孕妇的肛裂，在处理上应注意以下事项：

1.婴儿宜尽量采用母乳喂养。母乳是宝宝的*佳养料，母乳主要是乳清蛋白，容易消化吸收，故吃母乳的婴儿，其大便较软。家长要培养孩子不挑食、不偏食，每天按时排便的良好习惯。

2.适量增加活动，促进胃肠蠕动，利于排便。

3.孕妇可在医生指导下短期、小剂量使用阿司匹林等一般止痛药以缓解疼痛，*好饭后服，以减少药物对胃的不良反应。

4.局部烧灼治疗。对肛裂反复发作、时间较长的小儿，可用20%的硝酸银局部烧灼，然后用沾有生理盐水的棉签擦去多余的硝酸银，每天一次。

肛裂日久要手术

肛裂强调早期及时治疗。肛裂早期一般经局部敷药或局部烧灼治疗，配合饮食调节及通便后，多数能在1~2周内愈合。大便后，用浓度为1/5000的高锰酸钾粉液(即PP粉)坐浴10~20分钟，然后涂眼药膏或痔疮膏于裂口上。