痤疮护理有哪些措施

护理痤疮有哪些措施？痤疮也叫青春痘，是种炎症性皮肤病，很多的青少年都正在受到此病的困扰。痤疮发病症状比较明显，病情易反复发作，影响患者的个人形象，让患者产生心理负担。那么，护理痤疮有哪些措施呢？

1、痤疮患者不可以吸烟

香烟中所含有的尼古丁成分有收缩微血管管壁的作用，使导致毒素堆积，皮肤的复氧率降低，降低皮肤的复合能力减弱，使痤疮的伤口不容易，还易发生感染。

2、辛辣、油炸、高热量的食物要少吃

辛辣、刺激性食物会引起人体上火，导致病情加重，油炸食物与高热量食物中的热量会使病情加重，不利于病情的。些患者应该多吃蔬菜水果，可以减少皮脂的分泌，防止毛孔堵塞与便秘的发生。

3、做好脸上皮肤清洁，不要过度洗脸

洗脸是护理痤疮的基本步骤，每天保持在早晚各一次即可，不宜洗太多次，过度洗脸会导致皮肤干燥，使皮脂腺分泌过多的油脂，反而会加重痤疮的病情，洗脸时要用温水，不要太用力，正确的洗脸方式可以加快痤疮的速度。

4、千万别挤、抠、挑

痤疮患者不可以挤压，挤压时不会让痤疮消失，反而会因为手上的细菌而造成二次感染，或是累及周围的皮肤，因为挤压的力道而留下瘢痕。部分皮肤在挤压的同时会进入到深层，引起炎症。

怎么做好脸上痤疮护理

怎么做好脸上痤疮护理？痤疮也叫青春痘，是种炎症性皮肤病，发病率很好，青少年朋友们是此病的高发人群，给患者们的生活造成了很大的不便，让患者感到自卑，给患者的人际交往造成障碍。那么，怎么做好脸上痤疮护理呢？

1、护理脸上痤疮时要注意防止毛孔堵塞

毛孔堵塞会导致痤疮病情加重，生活中发现脸上有粉刺时要及时疏通毛孔，患者可以先用洗面奶把脸洗干净，再打一盆热水，再把洗干净的脸放置到蒸汽中，让毛孔全部打开，再轻轻的将粉刺挤出来，这样可以减少对皮肤的伤害，避免留下瘢痕。

2、脸上皮肤的清洁

脸上长痤疮的患者要注意脸上皮肤清洁，使用温水洗脸，可以很好的去除皮脂，早晚各洗脸一次，可以采取早晚交替使用不同的洗面奶，清洁时不要及用力，要轻轻的按摩，增强去污力，防止灰尘或是细菌等感染脸上皮肤。

3、避免使用油性或粉质化妆品

很多女性朋友都喜欢化妆，出门时*要化妆，脸上痤疮患者在化妆时要避免使用油性与粉质类的产品，可以适当的使用护扶品，晚上睡前要清洁当天的化妆品才可以，并且不要再使用其他的护肤品，让皮肤可以在晚间的时间自由呼吸。

4、养成合理、均衡的饮食习惯

痤疮患者在日常生活中护理时要注意高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物要少吃或是不吃，此类食物会在消化时上引起人体上火，产生热量，对消化器官造成负担，引起便秘，加重青春痘病情。多吃蔬菜、水果、多饮开水可以防止便秘，减少皮脂分泌。