生活中有什么可以预防痤疮的方法吗

当脸上出现小疙瘩的时候，人们总是习惯用手去抠去挤，结果弄得脸部坑坑洼洼的，严重影响个人的形象，痤疮的出现让很多人的工作和生活都受到了影响，其实在生活中只要我们多注意，还是可以及时预防痤疮的发生的。

1.多吃水果和蔬菜

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2.经常洗脸

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

3..避免机械挤压痤疮

尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的

4.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

带状疱疹的治疗费用贵么?

带状疱疹是一种由病毒引起的皮肤症状。有很多人把这种疾病当成湿疹来治疗，但殊不知它给我们带来的伤害比湿疹更大，那么得了带状疱疹该怎么治疗？我们一起跟着肤康皮肤科一起去了解。

带状疱疹的发生，说明自身机体抵抗力较弱，所以除了正确治疗之外，我们还要做好日常的护理措施。

忌食辛辣温热食物：酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉，慎食酸涩收敛之品：豌豆、石榴、芋头、菠菜等，这些食物容易导致气血不通，湿热火毒蕴结肌肤不利于病情的。

出现带状疱疹症状后，盲目性的用药不但不能够的清除病毒，还有可能会造成病毒不断蔓延的情况。用毛巾沾冷水敷疱疹患部一般比较好。

防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此患者应注意避免发生外伤。

预防护理措施，仅为治疗带状疱疹的辅助，虽然重要但是并不能治疗带状疱疹，而且带状疱疹在接受不正规的治疗之后很虽然病情可以，但是很容易留下，所以专业皮肤科医生建议，想要使带状疱疹，好还是去专业的皮肤病专科接受专业治疗。