对于出门旅游的小伙伴而言，住处的选择也是一件大事~我们在入住时，需注意以下5点。

1、检查床单。新换的床单一般都有明显的折痕；若担心皮肤刺激，可自备床单铺垫在酒店床上。

2、检查酒店用品。尽量使用*的物品。例如牙刷牙膏梳子等。

3、尽量用流动水洗脸，洗澡也尽量淋浴，不要使用浴池。

4、晚上睡觉的时候，穿好睡衣睡裤，*不要裸睡，还能防止对床单或者被套上残留的消毒剂过敏。

5、注意适当休息。旅行是一件挺耗体力的事儿，开心游玩的同时，也要劳逸结合，*充足的睡眠，避免银屑病病情加重或复发。

出门在外，*永远优先。

1、危险区域景点，结伴出游。

2、时刻注意*，防外伤。如若去登山、去海滩等户外场所，做好防护措施，避免出现磕伤、擦伤等。以免因外伤刺激的因素，而导致银屑病病情加重或复发。

3、随身带好润肤剂，皮肤感到干燥时随时涂抹，有助于修复皮肤屏障。

4、做好防晒措施。只要有紫外线，皮肤就会受到影响，变得敏感易受刺激。为避免紫外线的过度辐射，我们可抹好防晒霜，带上遮阳伞、戴好太阳镜和遮阳帽。

5、记得带药。不仅仅是正在使用中的银屑病药物，还有一些常备药。旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，防患于未然。