神经性皮炎饮食上有哪些注意事项

神经性皮炎是皮肤病的一种，该病发作多在夏季，但是无明显的季节划分。一旦神经性皮炎发作，总是反反复复的发作，有时候甚至会导致病人无法入睡，使得他们的正常生活受到严重的影响。因此预防此病显得至关重要，我们从日常的生活习惯着手，培养积极健康的生活方式，才能真正*皮肤病的困扰。

健康饮食，*病从口入

随着生活节奏的加快，人们通过聚会、美食来缓解工作压力，美食中往往高盐、高脂肪、高胆固醇，这些食物在人体内不容易消化，也容易导致体内湿热产生，那么到底神经性皮炎的朋友们饮食上有哪些注意事项呢？

适宜吃什么

在饮食方面我们应该注意多食富含优质动物蛋白的食物。主要以动物蛋白为主，比如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋等。多食富含钙物质的食物。

患者朋友往往使用激素类药物治疗，若是长期使用糖皮质激素，那么就容易造成骨质疏松症，因而要补充大量的钙质，比如多食牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，海带等海产品，以及绿色蔬菜。

多食富含维生素的食物。维生素可以帮助人们调节身体体质，辅助人们改善皮炎的治疗。因此患有该病的人应当多食蔬果，比如苹果、香蕉等，补充维生素。

饮食有哪些禁忌

神经性皮炎患者在饮食中不*要关注可以吃什么，还要关注不可以吃什么，在饮食方面有什么禁忌。

1、忌食辛辣刺激的食物。辣椒、生葱、姜、蒜等这些食物可使病情加重，对*不利，导致病情加重。

2、忌食热性发物，鱼、虾、蟹容易凝聚湿气，会使风湿热邪等情况加重，从而导致患者的表皮受损，使神经性皮炎更为严重。

3、忌食刺激性食物及饮料。比如吸烟、喝咖啡、饮浓茶、饮酒等，会刺激神经，加重病情。