油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。所以皮肤要清爽干净，根据皮肤油腻的特点，采取早睡交替使用中性碱性肥皂，适用于油性皮肤的清洁剂洗脸，避免用头发和粉底霜来掩盖皮疹，特别是要克服用手挤压痤疮的坏习惯，因为手上的细菌和赃物很容易感染皮肤。加重痤疮。

化妆品避免使用油性或粉状化妆品，适当使用水质护理品，尤其避免浓妆。睡觉前应清除白天的化妆品，避免在睡觉前涂营养霜、软膏等，使夜晚的皮肤放松、通畅、充满呼吸，坚持多做运动，加快血液循环，促使身体的废物及时排出，使皮肤在排汗的过程中保持毛孔通畅，然后及时清洁。

饮食要均衡，养成良好的饮食习惯，少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品和白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多喝开水。注意疏通毛孔，得积极治疗，在治疗过程中应注意饮食和生活习惯，同时在常规用药的同时，自觉治疗病情会更好更快。

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深圳市肤康皮肤病专科靠谱么？注重服务细节暖人心！脂溢性皮炎在生活中比较常见，是发生在头面、胸背等皮脂溢出部位的一种浅表性、慢性炎症性皮肤病，病因不清，可能与亲脂的酵母型马拉色菌感染有关。精神因素、饮食习惯、维生素B族缺乏、嗜酒等促皮脂溢出的因素会起促发作用。

脂溢性皮炎的症状

1、头皮：开始为大片灰白色糠秕状或油腻性鳞屑性斑片，以后逐渐扩展融合成界清楚的大斑片，严重者全头皮均覆有油腻性臭味与厚痂并可伴有脂溢性脱发。

2、面、耳、耳后及颈：常由头皮蔓延而来，为黄红色或油腻性鳞屑性斑疹。

3、胡须：有二种类型，一是毛囊口轻度红肿、发炎伴小的淡褐色结痂，即“须疮”，顽固难治。另一种为播散性红色、油腻性鳞屑，脓疱形成较深，累及整个毛囊。