2，夏天还是因为缺水的原因皮肤会比较油腻，油性肌肤首先就要做好补水工作，清洁工作要到位，因为油性肌肤会把空气中一些嗜脂性的真菌、细菌粘上加重痘痘的病情，也容易堵塞脸上的毛孔，产生新的痘痘。一天也不能频繁洗脸，不能选择不适合自己的洗面奶。

3，保持良好的生活习惯与饮食习惯，少熬夜，少吃辛辣或油腻的食物，注意营养的均衡，戒除不良的生活习惯，保持心情的轻松和愉快。

4，夏日*做好防晒工作，阳光照射会使治*果变成徒劳，紫外线会加剧黑色素沉积和炎症，严格做好防晒十分重要，可根据个人情况，物理防晒（太阳伞、帽子、口罩等）和护肤品防晒（隔离乳、防晒霜）结合。

5，平时尽量减少面对手机或电脑的时间，每天能安排*的时间进行体育锻炼也是对护理青春痘痘印有好处的，运动本身就能加强自身抵抗力，从而可以防止各类疾病的入侵。而运动后会流出汗水，从而能把皮肤里的脏东西排除去，因此，运动后及时的冲洗身体，对去除青春痘痘印是很有效的。