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是什么原因会引起脚踝疼痛,怎样治疗脚踝疼痛

在生活中,经常会出现一些疼痛的情况,那么是什么原因会脚踝疼痛,怎样治疗脚踝疼痛?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些情况吧,希望对大家能够有所帮助。

是什么原因会脚踝疼痛?脚踝扭伤是一种很常见的原因,在运动过程中,如果有一些不当的地方,是很容易将脚踝扭伤的,希望大家能够注意。踝关节扭伤如果得不到很好的治疗,就会遗留下踝关节长期的不稳定及踝关节肿胀,长期的关节不稳定,会将关节表面的软骨磨坏,软骨是不可再生。软骨损坏后便开始产生疼痛,引发关节的炎症。逐渐加重后,产生关节畸形。畸形反过来又会加重关节的破坏。

距骨骨软骨骨折是一种比较严重的情况,处理不当的话,很有可能会留下残疾,这话总疼痛一般会让人无法站立或者行走。脚踝关节疼痛与风湿性关节炎有很重要的关系,风湿性关节炎、使血液循环不通畅,会导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送,致使肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬,踝关节疼痛。类风湿相当于中医说的骨痹,一般也是应用活血化瘀和散风止痛、祛风除痹的中药来调理的。

骨性关节不灵活,僵硬,晨起或休息后不能立即活动,需经过一定时间活动后缓解。重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。

怎样治疗脚踝疼痛?需要立即停止运动,进行适当的休息,不能让受伤的关节再负重。用冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

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