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​如何缓解空间恐惧症 ​密集恐惧症是怎样的(2)

了解公交车恐惧症产生的缘由,可以帮助人们更好的了解公交车恐惧症的产生条件及表现,有益于对症医治。

密集恐惧症是怎样的

“密集恐惧症”(Trypophobia)这个词是近几年来随着网络发展才被人们所熟知的,其本意是对孔洞的恐惧。

说到莲蓬,对普通人来讲可能会代表了一朵凋零的荷花,而对吃货来讲,估计会迫不及待地寻觅里面包藏的绵软的莲子。不过,我们身旁却有这么一群人,他们看到莲蓬时,却会恶心出汗、心跳加速。假如你看到类似莲蓬这样多孔洞的物体或图片时,也出现类似的症状,那末恭喜你,你成了“较多见的恐惧症”之一——密集恐惧症患者中的一员了。

“密集恐惧症”(Trypophobia)这个词是近几年来随着网络发展才被人们所熟知的,其本意是对孔洞的恐惧。这类恐惧通常由特定的视觉刺激引发——当看到具有密集孔洞结构的物体(特别是当孔洞出现在人体皮肤上)时,密集恐惧症者会感到讨厌,并可能引发恐慌或偏头痛等症状。虽然大部份情况下他们看到的密集孔洞都是无害的——比如莲蓬、肥皂泡等等——这些图象却切实影响到了密集恐惧症者的平常生活。

但是,在很长时间里,密集恐惧症只是作为玩弄人的把戏和吐槽的对象存在。直到人们发现对密集图片的抱怨具有很高的广泛性时,才引发了研究者们的留意。有趣的是,虽然在较新的心理健康手册《精神疾病诊中断和统计手册》(DSM-5)仍未将密集恐惧症列为心理失调,但这其实不影响它作为较为普遍的恐惧症之一——在英国埃塞克斯大学(University of Essex)心理学家杰夫·科尔(Geoff Cole)的一项研究中指出,在被调查者中有*16%的人群被密集恐惧症困扰,乃至当他们看见充气巧克力乃至多孔奶酪这些带孔的美味时,都会产生恶心和讨厌的感觉。可以想象,当密集恐惧症产生在一名吃货身上时是多么悲催的一件事情。

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