通过以上介绍，大家的了解，可以知道失眠是会严重影响身心健康的，危害性很大，患者要重视起来，积极配合治疗。同时在治疗失眠的时候还要注重生活细节，平常多加锻炼，保持积极乐观的心态，这样才会对睡眠有帮助。

失眠会导致精神分裂吗

失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，从而引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中等症状。它的影响多的是精神方面的，严重会导致精神分裂。

1、难以入睡。就寝后半个小时不能入睡。2、易于惊醒。晚上觉醒时间超过半小时。3、睡眠持续时间短于正常。即醒得过早。

有上述一种表现且起床后有困乏、头脑不清，甚至有头疼、头晕等现象，而且持续时间较长，影响工作和生活的，在临床上可诊断为失眠。

失眠是一种症状(symptom)，而非疾病(disease)。有失眠情形，需要看医师找出造成失眠的原因。大部分的失眠患者需要合并药物及行为治疗，并且大部分都可从失眠中复原。

失眠类型

根据失眠持续的时间，失眠可分为：

1、短暂性失眠。时间少于一周。这类失眠一般在人突然面临较大的问题时发生，如压力、焦虑、兴奋等。另外，在到了海拔过高的地方或有时差变化时也会发生。

2、短期性失眠。时间一周到一个月。严重或持续性的压力会导致这类失眠。如果对压力处理不当，这类失眠会演变为慢性失眠。贵阳精神病医院

3、慢性失眠。时间长于一个月。这类失眠一般是多方面因素综合作用的结果。慢性失眠者往往是平时睡眠质量不高，由上两种失眠转化而来。贵阳精神病医院哪个好