而焦虑症则是莫名的紧张、持续的担忧，终日忧心忡忡，不能自己，严重时可能突发的恐惧、害怕感觉，所有的焦虑没有明确的指向，不能控制；

2）从躯体症状来看，抑郁症患者表现出失眠、头痛、背痛、胸口痛，甚至全身痛。有一位抑郁症患者曾经哭诉自己全身上下没有一处是好的。贵阳哪家医院治疗精神分裂

而焦虑症身体症状反应有出汗、瞳孔扩大、尿频、眩晕、眼花、视物模糊，心跳加快、心律不齐、心悸、失眠、疲劳、虚弱、注意力不集中，不真实感等。贵阳精神病医院排行榜

3）从自杀的念头来看，抑郁症患者往往会有自杀轻生的念头，在TA们眼里，自己死去反而是一种解脱。与抑郁症的自杀起因不同，焦虑症患者一般不存在心境低落，想死也是一过性的，但自杀率也较高，不容忽视。

4）从社会交往、人际关系来看，抑郁症表现为人际交往回避，不愿意与人交流，但他们不害怕突然发生的人际接触；焦虑症患者会莫名其妙担心可能会发生的事情，感到慌张、坐立不安，而情绪和意志活动没有减退。

抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡，对以往爱好兴趣丧失，而焦虑症患者则保持正常。

5）从治疗方法来看，抑郁症以抗抑郁药为主体药物，抗焦虑药和助眠剂起辅助作用。焦虑症以抗焦虑药作为主体药物，抗抑郁药起辅助作用。

预防抑郁症的常见方法有哪些

心理*告诉我们，生活当中，这四种做法可以有效预防抑郁症。贵阳精神病医院怎么样

一，学会宣泄自己的情绪。不管是对男人来说，还是对女人来说，都要找到适当的途径来宣泄自己的不良情绪，遇到伤心和有压力的事情时，将这些不良情绪释放出来，才有利于我们的心理健康。