睡眠障碍到底有多可怕？

睡眠，是我们生命中不可或缺的部分，拥有高质量的睡眠不仅可以恢复精力，还能让身体内各器官得以充分休整，对保持身体健康至关重要。

然而，并不是每个人都这般幸运，能够拥有一个完整舒适的睡眠。他们往往会因为身体不适、精神压力、声音与光的影响、恶劣的环境等因素，出现「睡眠障碍」。

「睡眠障碍」到底有多可怕？我们来听听以下患者的倾诉：

如果你在睡眠中出现了上述患者所说的“打呼严重、接不上气、憋气感”等现象，你可要小心了！这时候的你不单单是出现了睡眠障碍，很可能你已经患上了一种叫做睡眠障碍的疾病！

睡眠障碍，患上这种疾病的人，就如上述患者所描述的症状一样，夜里睡觉时会打鼾严重，且伴随着严重的憋气感，有时候一晚上要被憋醒数十次。更可怕的是，他们在打鼾时会突然不喘气了，反复出现「呼吸暂停」，有的长达1分多钟，甚至有少部分人因此丧失了生命。

睡眠障碍，就像魔鬼一样时刻威胁着生命

其实，在生活中有很多人一直在忍受着睡眠障碍的折磨，可这些人往往不会加以重视。因为他们并不了解睡眠障碍，也不知道它的危害。殊不知，睡眠障碍的危害远远不止于打鼾和呼吸暂停两件事这么简单，它就像魔鬼一般时刻威胁着患者的生命。

睡眠障碍患者，由于夜间睡眠质量很差，白天会出现诸如头痛、嗜睡、记忆力减退等一系列连锁反应。甚至有的睡眠障碍患者说，开车时等红灯的功夫都能睡着！更恐怖的是，不及时治疗的还会增加高血压、心脏病和中风的患病风险，严重的甚至会诱发脑梗塞、脑出血、心肌梗死等猝死事件，危及生命。

看到这里，是不是隐隐觉得很后怕？懊恼自己一开始没有重视睡眠问题？