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肾脏不好,管住嘴是关键:肾内科医生的5个饮食方法,你了解吗 患有精神病不意味着有暴力倾向(2)

肾小球滤过率30-60ml/min的患者,每天应摄入蛋白质0.6克/公斤体重;肾小球滤过率15-30ml/min的患者每天应摄入蛋白质0.4-0.6克/公斤体重。

肾小球滤过率60ml/min一下的患者,每天蛋白质的摄入是不够人体一天营养需求的,这时候就要服用复方α酮酸片。复方α酮酸片可以结合人体中的尿素氮,变成氨基酸,这样在补充了氨基酸的同时,又减轻了人体中尿素氮的蓄积。当然,具体服用多少还要遵医嘱,毕竟每个人的情况不同,服用的剂量也不同。

很多患者都不知道食物中含有多少的蛋白质,别着急,陈大夫还为大家整理了一份每100克食物蛋白质含量表:

麦淀粉饮食的制作技巧

要选用适量的麦淀粉以及80℃以上的热水,将水缓慢倒入淀粉中,边倒水边搅拌,*要将淀粉烫熟,之后揉成面团。可以做成饺子皮,面条,或加点葱花和盐做成烙饼等。另外还可以用普通面粉和麦淀粉对半掺和,加入油和糖,做成小饼干,或是加入鸡蛋做成蛋糕、蛋饼等。

二、脂肪的摄入

慢性肾脏病患者*致死因素就是心血管疾病。

血脂代谢异常会增加心血管疾病的风险和死亡率,慢性肾脏病的患者患有心血管疾病的风险比普通人群要高,所以患者应改善脂代谢:降低饱和脂肪酸摄入,提高不饱和脂肪酸摄入。这样能极大改善高血脂状态,降低心血管疾病的发生率。

要想减少饱和脂肪酸的摄入,就要合理吃油,要选择含有不饱和脂肪酸的油。不饱和脂肪酸分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。橄榄油,茶油等属于单不饱和脂肪酸;鱼油,花生油,豆油,葵花籽油,玉米油等属于多不饱和脂肪酸。如果经济条件允许还是建议选择含有单不饱和脂肪酸的食用油。

盐摄入的越多,排出体外的就越多。在排出过程中会增加肾脏的损伤,加重蛋白尿,当盐摄入过多时会引起高血压,浮肿等;而肾功能减退会导致身体中的钾和磷不能及时排出体外,在体内堆积,从而引发高钾血症和高磷血症。

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