柠檬汁里面含有大量的维生素c能够有效的达到排毒养颜的效果。在治疗痛风的过程中，很多的药物都没有办法达到断根的效果。其实在食疗方法中有很多的方法都能够帮助我们有效降低尿酸，对于痛风患者来说也是非常重要的，一起来了解一下柠檬水能降尿酸吗，贵阳治尿酸高哪家医院效果好?

柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。

柠檬水中虽然有柠檬酸，但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合，能降低尿液酸，有益健康，是典型的碱食品。柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力。柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹，改善血液循环。柠檬水有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量，减少体内黏液质生成，帮助溶解胆结石。

贵阳尿酸高医院医生告诉大家柠檬水可以碱化尿液，有利于降低尿酸，尿液呈碱时，尿酸会形成盐，较容易被身体排除，可以减少痛风发作的危险。

柠檬水是浓是淡?

正确答案是柠檬泡水要淡。

这么说吧，一大片带皮柠檬泡一扎白水，能倒出3-4小杯的量就很适宜。这样的柠檬水没有很浓的酸味儿，即使不加糖、蜂蜜都可喝着不皱眉，所含能量几乎可忽略不计，避免了加糖带来的热量。

泡水的柠檬要带皮，切片则要薄一些，柠檬皮所含类黄酮更高，甚至比果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里，切得薄则皮中的香气也容易泡出来。