因为有些水果是果糖的天然来源，经常食用高果糖的水果会导致痛风。如果痛风患者经常使用，这些水果则会使病情加重，建议大家在使用水果之前查询水果的果糖含量，做到心中有数，减少痛风的可能。

3、尽量减少对高果糖谷物的摄入。

如果摄入的糖分过多，会增加血管压力，引起痛风，而且也容易引起肥胖、糖尿病、高血压等。

4、葡萄糖和其他单糖对尿酸没有影响，所以不是痛风的诱因。

痛风发作起来非常痛苦，也会给人们平常的生活和工作带来影响。建议大家平时多喝水、少喝饮料，减少对果糖的摄入。

贵阳治尿酸高哪家医院效果好?贵阳强直医院医师告诉大家尿酸盐结晶对关节而言会导致疼痛、痛风石、致残，对肾脏而言会形成痛风肾病出现肾结石、肾衰竭甚至尿毒症。而尿酸盐结晶的形成则是尿酸过高导致，尿酸高的源头则是代谢系统紊乱导致，所以，平衡代谢，预防尿酸盐结晶继续沉积到其他脏器尤为关键。

除了摄入过多的糖分会引发痛风之外，如果经常食用海鲜或者肉类，以及动物内脏也会引起痛风。当然引发痛风病的原因，还有许多除了饮食之外，还因为缺乏体育锻炼，或者平时生活工作的压力太大，导致生活都不规律。贵阳尿酸高医院医生建议朋友们在日常的生活中，注意饮食，注意休息，保持心情愉悦，远离痛风。