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强直性脊柱炎背痛怎么办 如何矫正强直性脊柱炎的脊柱侧弯(2)

脊柱侧弯可以通过自我治疗和手术矫正。自我治疗主要是通过重建自我形象来矫正脊柱侧弯。对于轻度驼背患者,我们可以通过在日常生活中锻炼正确的姿势来减少驼背和脊柱侧弯的发展。通常,患者可以在镜子前进行正确的自我姿势调整,检查眼睛是否在同一高度,肩膀是否在同一高度,行走姿势等,并通过下肢运动进行步态调整练习。游泳也可以进行。游泳主要是锻炼腰部和背部的肌肉力量,恢复呼吸、心肺功能等。此外,患者还需要调整睡眠姿势。强直性脊柱炎和脊柱侧弯患者不能睡在软床上,因为睡在软床上会加重脊柱侧弯,所以强直性脊柱炎和脊柱侧弯患者需要睡在硬床上。


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