强直腰部僵硬怎么办？

腰部僵硬，疼痛加剧

疼痛是强直性脊柱炎恶化的明显迹象之一。据临床统计，许多强直性脊柱炎患者在病情加重时，关节疼痛加剧，起床和躺下困难，而一些患者会突然感到背部僵硬，尤其是晚上睡觉时，体力活动有限，甚至无法下床正常行走。

四分之一的强直性脊柱炎患者会患有葡萄膜炎、虹膜炎和其他疾病。一般症状是一侧或两侧交替攻击。如果一直重复地发生，可能会导致视力受损。此外，强直患者的眼病无法康复。他们只能注意日常生活中的眼睛卫生以及是否有眼睛感染。

胸闷、呼吸困难

贵阳类风湿病医院提出强直患者常在胸肋关节附近疼痛，主要原因是肌腱附着点发炎，感觉疼痛像胸膜，吸入时疼痛加剧，局部压痛。这种炎症终会导致胸部扩张能力下降。无咳嗽、胸痛等呼吸道症状，无明显外伤史，胸部活动受限。

四肢大关节疼痛

贵阳风湿医院一般来说，关节肿胀和疼痛。疼痛可能发生在膝盖或脚踝，有些可能发生在感染或其他创伤后不久的关节。如果有持续的关节肿胀和疼痛，患者就不能自由活动，而且限制更严重，这也是患者病情恶化的信号。

晨僵时间延长

许多强直性脊柱炎患者都有“晨僵”等症状。在强直性脊柱炎的治疗和康复过程中，患者应每天计算晨僵时间，这是观察患者病情变化的重要指标。早晨僵硬的时间越长，病情越严重。如果患者需要一小时以上的关节活动来缓解，这也是强直性脊柱炎恶化的症状。

只有了解强直性脊柱炎的症状和临床发展，才能尽快发现疾病是否有新的发展，才能尽快采取治疗措施，避免错过治疗的好机会，造成更多的身体伤害。

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1.按摩：强直性脊柱炎患者发病时，腰部和背部会有明显疼痛。此时，你必须注意更多的休息。你可以通过专业的按摩技术来按摩脊柱，常见的是弹性按压法。在使用这种按摩方法的过程中，一定要轻，这样患者的肌肉才能得到很好的放松，从而缓解背痛的感觉。

2.吃药：如果强直性脊柱炎患者经常背痛，贵阳痛风医院可以通过喝一些中药来调理。虽然中医的疗程和疗效相对较慢，但对患者身体的副作用非常小，在后期症状会明显改善。如果病人疼痛严重，他可以服用一些解热止痛的西药暂时缓解。

3、注意饮食：强直性脊柱炎患者在治疗过程中，一定要注意饮食习惯。如果饮食不健康，很容易引起背痛。患者可以在日常生活中吃更多富含维生素的水果和蔬菜。他们必须吃清淡的食物，避免吃太多刺激脊柱的辛辣食物。贵阳痛风医院怎么样？

以上所有方法均可缓解强直性脊柱炎的背痛症状。患者可以根据自己的疼痛情况选择适当的缓解治疗方法。这种疾病不仅会影响身体健康，还会引起极大的疼痛。因此，在日常生活中，我们必须保持正确的姿势，不要长时间呆在寒冷潮湿的地方，多运动以保持身体健康，及时预防本病的发生。