4、丝瓜

丝瓜，一样是日常生活较为普遍的食材，质优价廉，口味脆爽汁多。研究发现，丝瓜是一种碱食品，所含维他命C非常丰富，有利于人体内的尿酸盐融解和排出来，因而特别适合尿酸偏高的人服用。

贵阳风湿痛风医院哪家好?贵阳强直医院以中西医结合诊疗为特色，在贵州省率先创建“类风湿诊疗中心”和“痛风诊疗中心”，贯彻医学，提倡类风湿、风湿关节炎、骨关节炎、强直脊柱炎的“调免疫保关节”和痛风病的“融晶保肾调代谢”治疗理念，先解决病人的疼痛，实施联合、综合治疗原则，终以达到保护肾脏、保护关节的正常功能为诊疗目的，预防残疾，抗复发，提高患者生活质量。

总得来说，以上这4种食材，都有利于排出来身体不必要血尿酸，让人体更健康，一身轻松。尿酸偏高的人，何不常常吃点他们。