很多女性都有问题。怀孕前，他们的头发往往又长又黑又亮，但分娩后脱发严重，有的甚至长白发。今天我们来看看产后脱发的原因和治疗方法。

一般来说，产后脱发应该是一种正常的生理现象，如激素变化、精神因素、营养不足等是导致产后脱发的主要因素，怀孕期间的反应加重了产后脱发的症状。由于妊娠反应导致孕妇呕吐、厌食等营养不良，营养不良不利于头发的生长。妊娠早期后可能没有那么大的反应，此时营养可以跟上，但分娩后，营养损失加速，如果不及时补充，脱发会变得更加严重。

产后脱发的原因

1、激素改变

怀孕期间，孕妇体内的雌激素自然会发生变化，使怀孕期间的头皮成为一生中最健美的时期。一旦孩子出生，体内雌激素含量开始下降，体内性激素的比例在怀孕前恢复正常平衡。因雌激素的降低，让怀孕期间的头皮一个接一个地掉下来；但是新的头发不能一下子长出来。这种短期内青黄不接产后脱发是形成的。

2、精神因素

精神因素与头发密切相关。许多新妈妈一开始无法接受身份的变化，或者承受更大的压力，更容易产生脱发现象，这样的循环，只会使脱发情况更加严重。

3、营养不足

一般来说，家庭给产妇的东西是非常充足的，但很难避免一些产妇无法忍受自己的身材太胖。因此，产后会有节食和挑食。此外，哺乳期的营养需求远高于平时。在这种情况下，如果母亲吸收不良或容易消化不良，肯定会影响正常新陈代谢，也容易导致脱发。

4、与压力有关

产后脱发与压力密切相关，因为新妈妈在分娩和哺乳期消耗了大量的体力，身体承受着巨大的精神压力，这需要及时补充身体所需的营养，所以我们应该注意饮食中的摄入。