3、不要用手挤痘痘。这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

4、健康的饮食习惯。多吃蔬菜、水果、里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒等辛辣食物，每天早上起来喝一杯温水，不要喝饮料。

5、听医生指导。痘痘的类型有很多，有胃热型、肺热型、血热型、热毒型等等，对于久治难除和**发作的痘痘*要找医生帮忙，对症下药才能有好的*，自己随意处理很容易留下难看的痘疤。

青春痘怎么防治比较好

经常出现的路边小广告，真的能够**青春痘吗?很多患者尝试了，结果却是让他们后悔莫及!现在，，为青春痘患者指明*之路!其采用中西医结合技能，*祛除青春痘的同时，还在平价收费的基础之上，推出各种优惠活动，减少治疗费用，让患者尽享实惠!福州专业皮肤病医院

青春痘的防治：

2、饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃下列食品：(1)油炸食物、肥肉、动物的皮。(2)太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。(3)热量高的食物：如坚果类(花生、瓜子、开心果、核桃)、奶油、干酪。(4)辛辣食物。福州正规皮肤病医院

3、不要熬夜：注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化，尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥。福州看皮肤病去哪*

4、有一些黑头粉刺及化脓性青春痘可以经由训练过的医护人员在消毒*下清理。在家中则不要挤青春痘;因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤后，留下大大小小的痘疤。

5、*使用化妆品时请注意下面原则：在病灶处擦上外用药，和要抹上化妆品的时间隔20～30分钟。因为你已接受足够的治疗，所以没有必要再买含药性的化妆品，因它不会提供额外的*。是淡妆，而且不要使用油性的化妆品与保养品。下班后尽早卸妆。

6、内分泌系统的影响：女性患者若有生理期不规则的情形，须告知你的医师，或请妇产科医师诊察。福州皮肤病医院排名

7、如果青春痘长期不愈，应停止所有的化妆品或面霜，因为它们很容易堵塞毛细孔而引起更多的青春痘。