孕晚期孕妇的心理准备也很重要。她们应该提前和丈夫一起准备分娩，以避免匆忙。把当时使用的东西放在随意触摸的地方是非常重要的。

孕妇在晚期应该注意什么？一般来说，孕妇在妊娠晚期应该引起高度重视。他们在生活中应该更加小心。因为他们的身体很重，他们很容易累。他们上下楼都吃得很好，他们也会感到频繁的胎动，所以孕妇到了晚期应该注意些什么，让我们更详细地了解一下。

孕晚期要注意什么？

孕晚期孕妇的心理准备也很重要。她们应该提前和丈夫一起准备分娩，以避免匆忙。把当时使用的东西放在随意触摸的地方是非常重要的。

1.营养均衡

孕晚期要特别注意饮食，增加蛋白质和钙的摄入量，如豆腐或豆浆，多吃海鲜，如海带、紫菜和坚果。一定要注意控制盐和水的摄入，避免一些肿胀。

2.体检要准时

妊娠晚期每周检查一次，观察血压和体重的变化，预防妊娠期糖尿病、高复原压等并发症对孕妇和婴儿非常重要。

3.生活规律

孕妇晚期容易疲劳。他们必须有足够的睡眠。他们可以在中午休息，养成午睡的习惯。在妊娠晚期，他们应该睡在左侧。休息时，他们应该自然盘腿坐着，减轻下肢疲劳，增加下肢循环，为分娩做准备。

4.做胎教

每天轻轻抚摸宝宝的腹部，定期对宝宝说话，也可以讲一些有趣的故事，儿童歌曲或有趣的内容告诉孩子，听一些舒缓柔和的音乐，给孕妇丰富的联想，可以帮助孕妇仿佛进入美丽的自然，感到非常快乐。

5.做孕妇操

孕妇必须在怀孕期间按时锻炼，定期去母婴健康中心或在家做适量的孕妇体操，训练腹直肌和盆底肌肉力量，帮助生产良好，对孕妇有很大的帮助。

6.待产包准备好