成年后，经过几次性生活，男性基本上可以控制自己的射精能力。男人越老，他们就越喜欢在性生活中掌握自己的射精能力。但是，如果在射精过程中有早射或不射精，你需要考虑你是否患有疾病。

当男人在床上时，他们可以放松身心，放松腿部肌肉和臀部肌肉，因为射精时腿部肌肉和臀部肌肉处于紧张状态。如果他们能放松腿部肌肉和臀部肌肉，他们的肌肉就会变得放松，不会那么紧张，这样他们就可以自由掌握射精能力。如果一个男人想很好地控制他的射精，他可以在上面做爱。此时，整个身体的中心都在阴茎上，身体必须继续锻炼，全身的肌肉会特别紧张，但男人处于上位，特别容易控制他的射精能力。

许多男性由于性交次数较少，在这种情况下，会引起过度兴奋。因此，大多数第一次发生性行为的男性会因为长期缺乏性伴侣而射精过快，无法正常控制射精。然而，男性在发生性行为后可以正常控制自己的性功能。然而，许多人无法掌握自己的射精现象，这可能与疾病问题有关，如包皮和包茎问题，这是男性龟头敏感的原因。许多男性患有无精子症，在男性射精过程中无法正常射精。

事实上，当你做爱时，不要总是想着控制你的射精。你越想来，你来得越快。当你放松时，你可以自由控制它。在经历了大量的性经验后，许多男性应该知道如何掌握自己的射精能力。当然，对于第一次的男人来说，他们肯定无法自由控制。