天津肺癌医院？天津肺癌医院挂号咨询？当前肺癌影响了较多的朋友，会带给患者相当多的不便，而且影响到了患者的身体健康，各位朋友应当多提防肺癌的出现，日常生活当中应当注意进行肺癌的预防才可以，那么肺癌的预防办法有哪些？下面一起来了解了解。

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肺癌的预防：

1、多吃降胆固醇的食物，吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及水果、蔬菜等。碱性食物，当人的体液呈碱性时，可减少吸烟者对尼古丁的吸收。多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以降低尼古丁的吸收率。同时，这些碱性食物还可刺激胃液分泌，增加肠胃蠕动，避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀等症的发生。

2、禁止吸烟，吸烟是导致肺癌的头号杀手，因此预防肺癌首先要禁烟。烟草烟雾中有上千种化学物质，致癌物质通过漫长的时间影响我们支气管黏膜，*终导致癌症，肺癌患者中80%以上是由吸烟包括二手烟引起的。对于不吸烟的人来说，二手烟是需要小心的“气”，有一些二手烟危害甚至比一手烟更大。因此，烟民为了他人健康不要在公共场合和室内吸烟。

3、减少厨房油烟污染，食用油加热到250度出现大量的油烟，现场的煎炸烤炒都在260度以上，不用抽油烟机，油烟*排不出去，这其中就夹杂很多的致癌物质。相关的临床研究表明，烹调时间越长，暴露时间越长，患肺癌的风险就越大。家庭住处*要重视房屋的通风，减少厨房油烟污染，减少烧烤，科学选择使用抽油烟机，*佳长度是150厘米。