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珠海胰腺癌医院怎么样?珠海胰腺癌医院挂号咨询?

珠海胰腺癌医院怎么样?珠海胰腺癌医院挂号咨询?近几年以来,胰腺癌已经成为人们的热门话题,人们对这种其实不是那么的熟悉,其实这种疾病的伤害还是比较大的,大家如果不想患上这种疾病的话,我们就要学会去预防它,那么胰腺癌要如何预防?下面一起来了解了解。

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首先,要避免高动物蛋白高脂肪饮食。研究显示,这类食物摄入过多,患胰腺癌几率明显升高。欧美等发达*居民胰腺癌发病率相对较高,多与此有关。为预防胰腺癌人们应*饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配,不偏食、挑食,少吃煎、炸、烤制食品,适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。

其次,不吸烟。烟草中含多种致癌物质,会增加患胰腺癌风险。研究显示,吸烟者患胰腺癌风险是不吸烟者的2至2。5倍,发病年龄也会提前10至15年。这是比较常见的预防胰腺癌的方法。

再则,忌暴饮暴食和酗酒。这也是比较重要的预防胰腺癌的方法。暴饮暴食和酗酒,是导致慢性胰腺炎的主要原因,而胰腺在慢性炎症的长期刺激下,也会增加致癌危险。

*后,少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示,长期接触这些化学物质者,患胰腺癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者,应做好防护,以便更好的预防胰腺癌。

目前人们的生活压力都是比较大的,这对于身体的危害是非常大的,经过临床大量研究发现,很多的恶性肿瘤都与心理以及精神有非常密切的联系,因此,在平时的生活中,建议多多注意排解心理的压力,并且注意劳逸结合。

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