纠正孕妇乳头凹陷的方法有：　　1、乳头扁平或较浅的，用一手拇指按住乳晕两侧，另一手轻轻向外拉，每日数10次；

纠正孕妇乳头凹陷的方法有：

1、乳头扁平或较浅的，用一手拇指按住乳晕两侧，另一手轻轻向外拉，每日数10次；

2、将拇指和食指放在乳头两侧或上下推动乳头挤出，每天3次，每次20次；

3、对于乳头凹陷较深的人，可以用塑料眼药水瓶将其扣在乳头上，用橡胶管覆盖细端，然后连接注射器，然后抽吸，使瓶内形成负压，吸出乳头，几分钟后取下注射器和眼药水瓶，然后用手拉几次，使其不再收缩，必要时，每天做2-3次，直到纠正。

乳房按摩应在怀孕9个月时进行。

乳房按摩应在怀孕9个月时进行。按摩时，双手拇指食指从乳房根部向乳头按摩，每天2次，每次20次。钝齿梳也可以从乳房根部轻轻梳理到乳头，可以促进乳液的产生，使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。