阳痿和早泄是男性熟悉的性功能疾病，也是男性常见的疾病，发病率越来越高。在阳痿和早泄的治疗中，除了定期治疗外，在日常生活中也可以使用一些技巧来治疗，效果也很好，如通常可以进行一些体育锻炼，避免过度放纵等对治疗阳痿和早泄很有帮助。

治疗阳痿早泄的小窍门有哪些？

1.在日常生活中，夫妻双方都要正确学习一些性知识，了解男女性反应的一些差异，多沟通，消除误解，掌握更多的性生活技能。

2.男性通常防止过度放纵，不要过度沉迷于色情，避免过度自慰，做适度的性生活，正常的日常生活。必要时，夫妻可以睡在不同的床上一段时间，在此期间不会受到一些性刺激，这可以有效地缓解早泄和阳痿。

3.男性不应该对偶尔的阳痿和早泄有太多的心理负担。女性应该给予安慰和理解，多关心男性，温柔体贴地照顾丈夫，克服恐惧和紧张，不要互相抱怨和责备。

4.积极治疗阳痿早泄的一些原发病，从根本上解决阳痿早泄的现象。原发病治疗后，阳痿早泄自然消失。

男性阳痿或早泄后，必须到正规男科医院进行专业治疗，在日常生活中也要注意。夫妻之间要多沟通，消除误会。如果出现阳痿和早泄，一定要给予良好的理解和支持，不要责怪男性，因为男性要注意不要过度放纵和性交，这样才能有效避免性功能疾病的发生。