阳痿是困扰许多男性的一种疾病。随着越来越多的人患有阳痿，越来越多的人开始关注阳痿。在日常生活中，有一种说法叫做“三健康”，让男性远离阳痿，那么这意味着什么呢？以下是三种健康的含义。

一、健康饮食

男性阳痿对男性朋友来说是一件非常可耻的事情，严重的会导致家庭破裂。对轻度阳痿患者来说，保持健康的饮食是一个很好的选择。患者在日常饮食中应多吃羊肉和狗肉，这些食物对阳痿的治疗有很好的辅助治疗作用。还有羊肝、韭菜、鸡蛋、虾等食物，对壮阳很有帮助。因此，在日常生活中，我们必须注意健康的饮食，不抽烟不喝酒，养成良好的习惯，这对阳痿很有帮助。

二、健康生活

1、现在人们的压力越来越大，学会适当地减轻自己的压力是非常重要的。减压是非常必要的，你可以多锻炼，积极锻炼，这是增强体质的一个很好的方法。

2、假如自己被疾病困扰，就要积极治疗，早日康复健康生活。

3、夫妻可以进行适当的性生活，为女性积极合作，尽可能帮助男性勃起。通常性生活不能过度，一旦过度可能会使阳痿更严重。

三、健康心理

男人要让自己对生活保持新鲜感，对事物保持好奇心。在生活中，妻子应该发挥启发作用，让男人增加信心，不要有太大的心理压力，积极改善阳痿。 对于心理因素引起的男性阳痿，首先要进行心理治疗，大胆检查病情，不要尴尬，不利于治疗。男人首先要正确认识性生活，克服内疚和失败的预感。对于偶尔的失败，不要太焦虑，放松，自然会好转。

以上是为了改善阳痿的三种健康，患者应更加注意日常生活，做合理的饮食，加强锻炼，保持良好的心态，有健康的心理，只有这样才能控制病情，尽快恢复健康。