男科专家表示，对于生活中有性功能障碍的男性朋友来说，如果能同时吃一些有壮阳作用的食物，对促进大家更好的增强性能力有很大的帮助。在很多能提高大家性欲的食谱中，多吃咖喱是非常好的。我们来看看。

咖喱可以增加男性的性欲

临床研究发现，人们每天吃咖喱可以促进血液循环，达到出汗的目的。此外，吃咖喱还可以帮助伤口复合，促进人们更好地预防心脏病、哮喘、便秘等疾病。咖喱增加了食物的色香味，让人胃口大增。此外，它还能唤起人们的性欲。营养学家发现，大多数咖喱都含有一些有益健康的成分，如姜黄、肉桂、香菜和茴香，这对增强男性性欲有很大帮助。

具有壮阳功效的食谱

1、海藻类 海藻、贝类海鲜食品等，都有很好的补虚益精、温肾散寒的功效，也是滋阴平肝的营养成分。它还具有很好的预防和控制肾虚、阳痿、早泄等疾病的作用。

2、坚果类 维生素E与生育能力有关，临床上也被称为生育酚。坚果食品富含维生素E，具有促进性兴奋的作用。此外，坚果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质，具有良好的营养和保健效果，人们通常多吃对身体有很大的好处。

男科专家提醒大家，男性的性能力会受到生活中很多因素的影响。同时，偶尔一两次性能力不足并不意味着性能力真的有问题。所以偶尔感觉无力的男人不用太在意，只要注意休息和心理调理，很快就能恢复正常。