七成上班族难逃男科病的暗算

七成上班族难逃男科病的暗算

根据相关统计，前列腺炎在中青年男性当中的发病率特别高，占到了31%到41%，其中又是以慢性无菌性前列腺炎、前列腺痛为常见。前列腺炎能够引起尿频、尿急、尿痛、排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等不适症状，给患者的生活、工作带来极大的不便。

久坐酗酒疲劳容易发病

工作、生活压力大及环境污染等因素成为诱发男科病的重要因素。久坐、长时间骑自行车、酗酒，酒后的性行为，频繁性刺激等都会影响男性的生殖系统健康，很容易会引发前列腺炎、精囊炎等病变。

另外，现代男性的工作生活压力都很大，经常觉得疲劳，又呆在空气流通不好的办公室内工作，常久坐不起，缺乏活动，可能会导致整体的免疫能力降低，加上一些不良的外来刺激，就有可能会引起前列腺局部反复的充血，惹来慢性无菌性前列腺炎。

1/3男性的生育力出现下降

有项研究针对2000名男性进行检查，发现1/3的男性都存在着精子异常，而这将会直接影响到生育力。根据日常的诊断显示，精子出现异常情况增多，检测男性当中近一半都存在着生育力下降问题。

平时男性在生活方面要有规律，少烟少酒，若是开车或久坐办公，应该每隔一两个小时就得活动一下，千万别长时间坐着不动。

男性如何预防男科疾病呢？

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1、首先我们要*男性朋友的下身的卫生，还要保持干爽透气。勤洗勤换内裤，养成好的卫生的习惯的。

2、我们对于酒*要少喝，甚至不喝，毕竟酒精对男性身体的伤害是很大的，好也不要吸烟的。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品，多食既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，长期下去的话会压迫前列腺。

4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，导致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此*要做到有尿就排。

5、不可过劳过度劳累，因为这样会耗伤中气，男性的中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血引起排尿困难。男性要经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。