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白癜风治疗为什么会困难呢 白癜风的日常护理方法(2)

养成良好的生活习惯,营造和谐的生活环境。患病后戒除不利于身体健康和影响身体康复的个人爱好,如麻将、纸牌等。不要喝太多,不要吸烟,注意卫生,锻炼身体,养成良好有规律的生活习惯,自觉营造有利于疾病康复的生活环境。

合理饮食,注意休息。多吃高蛋白、低脂、低糖、B族维生素含量高的食物,避免过多的禁忌,不要放弃自己或以冷漠的态度吃太多能加重病情的食物。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文化体育活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。

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