东莞哪个男科医院好

1.防止长期的坐着或者是骑车

现在现已发现久坐、长期的骑自行车甚至骑马等骑跨的动作可能会进步前列腺炎的发病几率。这是由于久坐、骑跨动作会压迫男性的会阴部位和前列腺，阻碍会阴部位的血液流通，造成充血和淤堵。而血液循环的减慢，会使得一些代谢的废物堆积在前列腺部位，诱发前列腺的炎症。

2.留意增强身体的免疫力

作息规律、坚持体育锻炼、充足的睡觉、饮食健康等有助于进步身体的免疫能力。而免疫功用的改善有助于对抗前列腺炎症，对防治前列腺炎有很好的作用。此外平常能够多喝水、多排尿，用尿液来冲刷尿道，帮助前列腺分泌物更好地排出，以防止加重感染。

3.加强局部的保暖

坚持重要部位的温暖，有助于减缓前列腺腔内的压力，让周边的肌肉纤维松弛，下降前列腺液和分泌物排出的阻力，让一些炎症物质更好地排出体外。平常可随着气候的改变增减衣物，别的，晚上还能够经过温水坐浴、温水澡来缓解肌肉和前列腺的紧张感。

4.坚持适度有规律的*性日子

性日子也会影响到前列腺的健康，由于前列腺液也是精液的*组成部分，如果性日子、手动挡等过多或者是经常被逼的中止、充血可能诱发前列腺炎。而适度的开释，对促进前列腺液的排出有*的优点。要点在于不要过度，也不要过于压抑，该开释的时分要开释。别的，在夫妻日子的过程中，*要加强卫生，防止一些病原菌、细菌侵入尿道，进而侵入前列腺，造成感染。

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四、公开合理收费

据调查，我国男科疾病患者超过3亿，高发疾病有前列腺炎、阳痿早泄和附睾炎以及男性不育等。近几年来，人们越来越关注于男性健康。为能下降患病危险，提高生活质量，需了解以下几件工作。