怎么通过枕头判断脱发程度

枕头上多少头发算是脱发，这个没有一个明确的答案，一般头发每天脱落不超过70-100根，都属于正常生理性脱发的范畴。但是有的人虽然脱的不多，但是毛发逐渐变得稀疏了，这也属于病理性的脱发。还有虽然脱发只是偶尔脱发超过100根，毛发没有变得稀疏，这也属于一个正常的脱发范畴，所以具体要看脱发以后头发有没有变得稀疏。枕头上有多量的脱发，长期以往也是一种病理性的脱发。为什么是70-100根为界限，这是因为头发有一个新陈代谢，是有生长期、退行期和休止期的，并不是源源不断的从头皮的毛囊里长出来。所以每天有一定量的头发生长，也会有一定量的头发脱落。只看到脱落的头发，看不到生长的头发，所以每天70-100根是根据每天处于休止期、生长期、退行期毛发的数量计算出来的。治疗皮肤病东莞哪家医院好

严重脱发食谱推荐

脱发是困扰很多人的现象，尤其是脱发严重的，可给患者的外在形象造成很大的影响，所以当出现脱发时要及时治疗，并注意日常的护理，其中有一些食物对于脱发就有一定的治疗效果，对于适合脱发者食用的一些食物，大家可以了解一下，以便能合理选择，减轻脱发现象。

对于脱发的患者，除了要对症治疗外，平时也要注意合理护理，其中饮食护理就非常重要，因为头发的生长是离不开各种营养的供给的，所以脱发者在饮食上要多加注意，多吃一些有利于头发生长防脱的食物。那么脱发吃什么食物好?有17种相关食物可选择，下面让我们一起来了解一下。

1、含铁食物，对于秋冬季节脱发严重者，多体内缺铁，所以要多吃含铁食物，如熟花生、菠菜，还有胡萝卜、马铃薯等，这些含铁都是比较丰富的。东莞治疗皮肤病哪家医院好？