南京皮肤科医生表示，想要预防痘痘复发，就要注意规律作息，晚上早睡，勤洗脸，保持面部清洁，不要使用碱性洗面奶。不要吃很容易长痘痘的食材，比如花生、现磨咖啡、辣味食材。多吃蔬菜和新鲜水果，保持消化吸收一切正常，避免严重便秘。东莞皮肤病医院哪家靠谱

很多人在洗脸的时候喜欢用冷水或者很烫的水。强烈建议两者都不要。建议用温水洗脸，防止刺激皮肤，长痘痘。洗脸时应该不要用开水或肥皂或刺激性大的肥皂。隔膜真空泵护肤品；脸上长痘痘的时候，不用挤手，防止发炎结痂。通常要特别注意保持*明星的心态，消除心理压力、焦虑和苦恼，*充足的休息和睡眠质量。每个人都应该培养良好的生活方式。