南京怎么防治痘痘？

1.日常生活中注意合理饮食，多吃新鲜果蔬，补充维生素。维生素对皮肤有很大的好处，有些水果还有很好的美容效果。例如:苹果、香蕉等等。少吃辛辣食物。辛辣的食物只会让痘痘更严重。

2.平时化妆时不宜使用劣质化妆品或油性化妆品，容易导致毛孔堵塞，尤其是油性皮肤的人不宜使用油性化妆品和护肤品。治疗皮肤病东莞哪家医院好

3.日常生活中注意皮肤清洁。早晚用温开水洗脸一次，尤其是油性皮肤的人。除了清洁皮肤，还要注意经常接触皮肤的物品的清洁，如床单、被子、枕巾、枕套等。

4.做好劳逸结合，心情好，对于预防痘痘有很好的效果，让你在遇到麻烦的时候能够保持冷静，在面对情况的时候不会紧张。不要熬夜，获得足够的睡眠时间，让皮肤得到休息时间。