孕妇吃什么宝宝容易长胎记?

不注意休息，内分泌失调

现在很多年轻人都喜欢熬夜，一般都是凌晨才睡觉。有时候也会担心熬夜不好，索性就通宵。这对于年轻人，是很正常的事情。以至于，在怀孕之后也停不下来，照常熬夜。偶尔熬夜，可能会没精神什么的。可如果是经常熬夜，就容易造成内分泌失调。东莞皮肤病医院排名

孕妈过于粗心，动不动就磕着碰着

身边就有一位粗心的孕妈，怀孕之后走路也是大跨步，平时也是大大咧咧的。偶尔不注意，就会碰着肚子，但一直也没出过事，就没在意。可是等到宝宝出生之后，腿上有个大大的胎记。医生说是毛细血管破裂造成的，幸好，没在脸上，长着长着没什么痕迹，只是有点红红的。东莞看皮肤病哪里好

营养不均衡，导致色素沉积

孕期*要多注意饮食，注意营养均衡，吃的健康。不仅要有高蛋白的食物，谷类、奶类、果蔬也必不可少。如果怀孕后不注意饮食，极易造成谷胱甘肽不足，导致酪氨酸酶活跃。酪氨酸酶影响黑色素代谢，进而导致色素沉积，形成胎记。因此，建议孕妈在怀孕之后，*要注意营养均衡，以防止色素沉积。