一、合理选择药物

明确病情：在选择药物前，首先要明确自己的病情。有些疾病需要专业医生的诊断和处方，而有些疾病则可以选择非处方药物(OTC)进行治疗。当症状严重、持续或反复发作，或者不明确时，应及时就医。

阅读说明书：在选择非处方药物时，要仔细阅读药物说明书，了解药物的成分、作用、适应症、禁忌症、注意事项、不良反应等信息。避免盲目服用或滥用药物。

选择正规药品：购买药品时，要选择符合标准、有合法生产许可和批准文号的正规药品。不要购买来路不明、过期、变质、假冒伪劣的药品。

考虑个人因素：合理用药还需要考虑个人的体质、年龄、过敏史等因素。例如，老年人、儿童、孕妇等特殊人群在用药时需要特别注意。

优先使用基本药物：基本药物是指能够满足基本医疗卫生需求、剂型适宜、价格合理、能够供应、公众可公平获得的药品。这些药物通常经过严格筛选和评估，具有确切、经济好等优点。

二、避免治疗误区

不过量用药：过量用药会导致药物在体内积累，超过正常的治疗范围，造成药物中毒或药物过敏，甚至引起器官损伤或死亡。因此，要按照医嘱或说明书的要求服用药物，不要随意增减剂量。

不滥用药物：滥用药物是指没有明确的病因或症状，随意服用药物，或者超过医嘱或说明书的要求长期或频繁服用药物。滥用药物会导致药物依赖、耐受、成瘾等，影响身心健康。

不错用药物：错用药物是指没有正确识别病情或没有遵守药物的用法、用量、用时等错误地服用药物。错用药物会导致药物效果降低或失效，甚至加重病情或引发新的问题。

不自行购药：对于需要专业医生诊断和处方的疾病，不要自行购药治疗。因为自行购药可能无法准确判断病情和选择合适的药物，导致治疗产生不良反应。

遵循医嘱：在服用药物时，要遵循医嘱或说明书的要求，按时按量服用药物。不要随意更改用药时间或停药，以免影响治疗的效果或产生不良反应。

注意药物相互作用：在服用多种药物时，要注意药物之间的相互作用。如有可能发生的增效、减效、拮抗、协同等现象，应咨询医生或药师合理安排用药顺序和时间。

注意生活方式调整：在服用药物的同时，还需要注意饮食、生活习惯、运动等方面的调整。避免这些因素影响药物的吸收、代谢和排泄过程或加重病情。

综上所述，合理选择药物和避免治疗误区是药物治疗的效果重要措施。我们应该在明确病情的基础上选择合适的药物并遵循医嘱服用药物;同时还需要注意药物之间的相互作用和生活方式的调整以确保药物治疗的有效。