白癜风有效的五大类预防方法 东莞白癜风专业专科医院总结如下。白癜风是一种众所周知的皮肤病，不仅痛苦而且难以治疗。生活中引起白癜风的因素有很多，如感染、生活习惯、环境因素、精神因素等都可能诱发白癜风。要想减少白癜风的危害，在生活中做好预防就显得尤为重要。

1、预防感染：

局部感染是白癜风的重要病因，尤其是感冒后的扁桃体炎和气管炎，需要积极治疗。扁桃体反复发炎与白癜风的发作密切相关。

2、预防过敏：

进食或服用药物，或对某些物质过敏均可诱发白癜风的发生。患者每次病情复发，都要仔细回忆自己近期服用或接触过的东西，以后尽量避免这些东西。

3、调整饮食：

日常饮食是我们身体所有营养素的主要来源，因此养成良好的饮食习惯，达到健康的饮食习惯，对于预防白癜风的发生非常重要。白癜风患者要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要诱发病情的复发或加重。

4.避免感冒：

寒冷性白癜风发病人数多，环境潮湿，天气寒冷。如果发病或加重，应尽量避免刺激皮肤的感冒，保持室内通风干燥。

5、情绪稳定：

精神压力过大可促进神经内分泌失调，损害机体免疫防御系统和酶代谢紊乱，引起白癜风。因此，如果发生了无法抗拒或无法预料的突发事件，要尽量控制情绪，保持心情平和，充足的睡眠，必要时服用适量的镇静剂。

白癜风有效的五大类预防方法 东莞白癜风专业专科医院总结如下。东莞博润白癜风医院温馨提示：日常生活中要多了解本病，预防病因，保持稳定的感情，注意自身健康状况，合理饮食，坚持锻炼，增强体质，避免白斑复发。