避免接触过敏原：敏感肌肤应了解自己的过敏原，并在日常生活中尽量避免接触这些物质。

六、其他注意事项

避免长时间处于污染环境：空气污染物如尘埃颗粒和烟雾微粒可能会附着在皮肤上导致炎症反应。尽量缩短在重污染区域停留的时间，并佩戴口罩以降低吸入风险。

保持良好作息：充足的睡眠有助于皮肤修复和恢复，应保持良好的作息习惯。

东莞专门看白癜风医院总榜更新-广东专业白癜风医院排名-避免皮肤受伤的策略需要从多个方面入手，包括选择合适的护肤品、保持皮肤清洁、做好防晒与保湿、合理饮食与锻炼、避免外界刺激以及注意其他生活细节等。通过这些措施的实施，可以有效地保护皮肤健康，减少受伤的风险。